Ты еще отчетливо помнишь свои муки, когда отдых в Турции был испорчен из-за жарких объятий турецкого солнца, а ты даже не пыталась защитить себя при помощи солнцезащитных средств. Отели Турции заменили тебе пляжи, море, солнце и все остальные радости долгожданного отпуска. А ведь о чем ты мечтала? Бархатный песочек, красивый загар, новые знакомства...

Чтобы получить красивый ровный загар, часы пребывания на солнышке надо накапливать, постепенно, с удовольствием. Нежиться на солнышке нужно до 12 часов и после 16, периодически охлаждая свой любовный пыл к нему в похладных волнах.

Солнцезащитные средства - вот твои лучшие друзья. С ними можно загорать без проблем. Они только сделают твой карамельный или шоколадный загар более ровным и красивым. Сегодня различные косметические линии предлагают такой ассортимент солнцезащитных крем, что даже не знаешь, чему отдать предпочтение. Нежные эмульсии в распылителе и плотные кремы, для лица, для тела, препараты универсальные, средства для точечной защиты особенно чувствительных участков и это еще далеко не все.

Важно знать, что каждое солнцезащитное средство активно увлажняет кожу и имеет определенный солнцезащитный фактор (у разных препаратов он разный). Если у тебя светлая кожа, выбирай крем с солнцезащитным фактором выше 20 или даже 30. Если ты смугленькая, то достаточно и 15. Некоторые солнцезащитные средства включают в свою программу еще и антицеллюлитное действие и омолаживающий эффект.

Кстати, еще один интересный момент. Если ты собираешься в туры на Кипр или на привычный отдых в Подмосковье, где солнце тоже имеет привычку быть очень жарким, положи в свою сумку побольше шоколада. Немецкие ученые пришли к выводу, что некоторые сорта шоколада - отличное солнцезащитное средство. В шоколаде содержатся вещества флавоноиды, которые защищают от ультрафиолетового излучения. Они обладают антиоксидантными свойствами, не токсичны для человеческого организма. Флавониды также уменьшают хрупкость кровеносных сосудов, а также используются как противовоспалительное средство. Так что если ты покупаешь путевки в Испанию, а солнцезащитным кремом пользоваться по каким-либо причинам нельзя, переходи на ежедневное употребление шоколада.

Так что срочно покупай горящие путевки и вперед, туда, где солнце и пальмы. Потому что от света монитора или от электрической лампочки сексуального ровного загара не получиться и при встрече с тобой никто не будет кричать: "Ой, а где это ты так загорела, прямо, как шоколадный заяц?!"